Vetrám, vetráš, vetráme
Koľko času trávite v budovách a koľko vonku? Vo vnútorných priestoroch bez dostatku denného svetla a čerstvého vzduchu trávime priemerne až 90 % času. Vydýchaný vzduch v kancelárii, opar potu v posilňovni, zaprášená knižnica. Máme domov plní baktérií.
V zle vetraných priestoroch sa zvyšuje vlhkosť, ktorá podporuje plesne, množia sa baktérie, zhromažďuje sa prach a riziko astmy sa preto môže zvýšiť až o 40 %. Okrem toho sa nielen na dospelých, ale aj na deťoch môže podpísať život v zatuchnutom prostredí svrbením očí, bolesťami hlavy, kýchaním alebo nádchou.
Feng-šuej v preklade znamená vietor-voda. Dobré je začať poriadnym vetraním. Odborníci odporúčajú vetrať aspoň trikrát denne – ráno, v priebehu dňa, napr. po návrate z práce, a ešte pred spaním. Chlad, tma a dostatok vzduchu sú základom kvalitného spánku. A voda? V interiéri sa snažte držať pod kontrolou aj vlhkosť. Pri varení použite pokrievky, zapnite digestor a po skončení varenia ešte kuchyňu dobre vyvetrajte. Ak máte balkón, aj bielizeň namiesto v spálni sušte radšej vonku.
Nezabudnite, že aj koberce sú rajom prachu, baktérií a roztočov. Nemusíte sa hneď zbavovať parádneho vlneného suveníru, ktorý ste si priniesli z Turecka, ale mali by ste ho aspoň pravidelne vysávať a vetrať.
Vyhoďte nepotrebné haraburdie
Keď už sme pri lapačoch prachu, vstúpme si do svedomia – a hneď potom aj do temných kútov šatní a priestorov pod stolmi. Naozaj potrebujete skladovať staré korčule, keď už máte dávno nové? A čo tá armáda rozčaptaných topánok, keď vám do záhrady či pri vynášaní smetí stačia iba jedny?
Že menej znamená viac, hovorili už naše staré mamy a presne to je aj v súlade s feng-šuej. Okolo nás našťastie nezúri vojnový nedostatok, ani nás netrápia výpadky socialistického zásobovania. Dnes máme náhradné diely, nové oblečenie či elektroniku na dosah internetového kliknutia alebo niekoľkých minút v aute. Preto sa poďme rozlúčiť so starými vecami, ktoré akurát zaberajú priestor. Ak sú ešte použiteľné, darujte ich! Detské domovy či charity ich určite ocenia. Pocit, keď niekto využije vec, ktorú vy už nepotrebujete, je na nezaplatenie.
Upracte si
Každej veci prideľte miesto. Výhovorku, že poriadok je pre hlupákov a inteligent zvláda chaos, sme už počuli toľkokrát, že nám na spočítanie nestačia ani prsty na nohách. Možno ste ňou kedysi obmäkčili vašu tolerantnú mamu, ale každý, kto prešiel nejakou formou spoločného bývania, vie, aké to je, keď je niekto prasa alebo naopak upratovací maniak.
Podľa feng-šuej by ste nemali v miestnostiach brániť energii vo voľnom priechode. Aby sa energia o kopiská vašej bielizne nepotkýnala, nezaškodí si z času na čas poriadne upratať.
Kúpte si kvet
V neposlednom rade je dobré domov trocha oživiť. Feng-šuej totiž znamená hlavne spojenie s prírodou. Ak nebývate v temnej kobke bez prístupu svetla, zadovážte si aspoň jeden kvet. Živá rastlinka môže byť pre vašu domácnosť prínosom po všetkých stránkach. Kuchári ocenia čerstvú mätu a bazalku, estéti dračinec či bambus a milovníci vôní levanduľu alebo fialku.
Čestné miesto si zaslúži aj nádchovník. Ten príjemne vonia, odpudzuje hmyz, je nenáročný na starostlivosť a jeho sýto zelená farba krásne ladí k bielemu interiéru. Vrele ho odporúčame – jeden exemplár už vyše roka prežil dokonca aj v byte jedného z našich redaktorov, ktorému priemerná rastlina hynie už v prvom mesiaci smutného spolužitia. Máme teda dôvodné podozrenie, že nádchovník je buď nesmrteľný, alebo má hypnotické schopnosti na ľudí. Ale túto domnienku si budeme musieť ešte overiť.
Zbavte sa doma elektrosmogu
Výdobytky modernej doby, wifi, mobilné telefóny, elektrospotrebiče či vonkajšie napätie nám okrem komfortu prinášajú aj zvýšené elektromagnetické žiarenie, ktorému hovoríme ľudovo „elektrosmog“. Existuje množstvo štúdií, ktoré sa zaoberajú jeho vplyvom na zdravie. Niektoré z nich uvádzajú zvýšené pôsobenie elektrosmogu môže byť príčinou mnohých zdravotných ochorení. Ľudia, ktorí sú citlivejší na elektrosmog, trpia dlhodobou únavou, nervozitou, depresiami, sklonom k samovraždám, ale aj bolesťami hlavy a očí, hučaním či pískaním v ušiach, poruchami spánku a biorytmu, znížením hladiny melatonínu, zvýšením hodnôt stresových hormónov, zníženou koncentráciou, zhoršovaním pamäti, zmenami srdcovej frekvencie a oslabovaním imunitného systému. Dlhodobé pôsobenie elektrosmogu a stresu z neho vedie podľa výskumov k neurologickým, metabolickým a genetickým zmenám v ľudskom tele. Zvyšuje sa riziko výskytu alzheimera, leukémie, neplodnosti, u detí riziko hyperaktivity a iných porúch správania. Patogénne zóny so zvýšenou úrovňou elektrosmogu môžu zapríčiňovať aj dopravné nehody. Najväčšiemu nebezpečenstvu sú vystavené deti, tehotné ženy, chorí a starí ľudia. Keď chcete predísť týmto rizikám, skúste si zadovážiť zariadenie na ochranu a redukciu elektrosmogu. Úplnou novinkou je informačný štítok na zníženie vplyvu elektromagnetického žiarenia od slovinského vedca Viliho Poznika. Nájdete ho na www.naturhome.sk.
Chráňte sa pred negatívnymi geopatogénnymi zónami
Máte často zdravotné problémy? Neviete spávať? Cítite sa úplne bez energie? Hádate sa stále s partnerom na rovnakom mieste? Na príčine môžu byť aj tzv. geopatogénne zóny. Nie, nie je to výmysel šarlatánov. Geopatogénne zóny sú známe po tisícročia a dokonca sa im prikazuje vyhnúť aj stavebný zákon. Aká je však realita? Geopatogénne zóny sú na Slovensku veľmi rozšírené. Vznikajú tektonickou činnosťou zeme, podzemnými vodnými tokmi či dutinami. Keď máte posteľ umiestnenú na negatívnej geopatogénnej zóne alebo na mieste, kde sa často zdržiavate, má to nepriaznivý vplyv na vaše zdravie. V niektorých prípadoch sa môže vplyv negatívnych geopatogénnych zón podpísať aj pod veľmi závažné ochorenia. V tom lepšom prípade je to nespavosť, podráždenosť, únava, nedostatok energie, nervozita, depresie a časté ochorenia. Ako sa pred nimi chrániť? Existujú rôzni „odborníci“ aj odrušovače. Nie vždy však fungujú. Keď si chcete dať zóny zmerať, obráťte sa na skutočného odborníka, ideálne stavebného biológa. Skvelou novinkou, postavenou na vedeckom výskume, je harmonizátor geopatogénnych zón od svetovo uznávaného slovinského vedca Viliho Poznika, Harmonizátor redukuje negatívny vplyv geopatogénnych zón, elektromagnetického a wifi žiarenia v domácnosti aj v kanceláriách. Stačí ho nalepiť na okno alebo na exponované miesto a vplyv negatívneho žiarenia na váš organizmus sa zredukuje o viac ako 90 percent. Viac informácií nájdete na www.naturhome.sk.
