ALOE VERA

Medzi známe prírodné liečivá sa radí Aloe vera – sukulent – ktorého domovom sú v subtropické a tropické oblasti. Aloe vera dorastá do výšky viac ako 60 cm, menším rastlinám v kvetináčoch sa darí dobre aj v našich podmienkach. Využitie listov tejto rastliny je nesmierne široké a vďaka mnohým skvelým účinkom ju poznali už staroveké civilizácie.

0
339
aloe vera, guest, zdravie, printové médiá

Čím je Aloe vera výnimočná?

Veľkou výhodou aloe vera je, že vydrží týždne, mesiace i roky bez vody podobne ako kaktusy, s tým rozdielom, že suché listy opadávajú. Ak chcú mať jej pestovatelia z rastliny úžitok, treba ju primerane zavlažovať, aby mala svieže a vodnaté listy. Z listov aloe vera je potom možné získavať liečivé produkty – gél a latex. Gél z aloe sa aplikuje na rôzne spáleniny či rany. Liečivé účinky aloe využíva ako alternatívna medicína, tak aj moderné lekárstvo a kozmetické firmy.

Gél s hojivými účinkami

aloe vera, printové média, guest

Ako získať gél z rastliny na vonkajšie použitie? Je možné odrezať kúsok zo spodného listu rastliny, ten sa postupne zase zacelí, a takto získaný gél z listu sa aplikuje priamo na postihnuté miesto. Na druhej strane vrchná šupka listov obsahuje latex. Latex z aloe vera má horkastú chuť, v minulosti slúžil ako preháňadlo. Pod vrchnou časťou sa nachádza omnoho dôležitejšia zložka listu, je ňou priezračná gélová tekutina, ktorá obsahuje najcennejšie látky.

Použitie Aloe vera

Gél získaný z listov aloe vera sa apikuje na povrchové rany, odreniny, či popáleniny. Veľmi dobre pôsobí aj na vysušenú kožu, ktorej dodá potrebnú výživu a hydratáciu. Hojivé účinky aloe sa využívajú aj pri problémoch s akné, aftmi a oparmi. Po zriedená s vodou dezinfikuje ústnu dutinu a je prevenciou pred vznikom paradentózy. Aloe má tiež výrazné protizápalové účinky. V arabských krajinách sa gél z aloe aplikuje na čelo pri bolestiach hlavy. V Indii sa zas sušená šťava (latex) používa vnútorne na prekrvenie panvy a pri pečeňových chorobách.

V ľudovom liečiteľstve sa produkty z aloe vera používajú pri zápaloch čreva, zmierňujú problémy pri vredovej choroby žalúdka a dvanástnika. Z ochorení tráviaceho ústrojenstva sa aloe osvedčilo aj pri ochoreniach pečene, podžalúdkovej žľazy či žlčníka. Z ochorení látkovej premeny sú známe vynikajúce výsledky napríklad pri cukrovke.

Aloe vera poskytuje veľké množstvo živín, obsahuje viac než 200 prospešných látok vitamíny A, B1, B2, B3, B6, B12, C, E, niacin a cholín, z minerálov sa v rastline nachádza horčík, mangán, zinok, sodík, draslík, vápnik, meď a chróm. Obsahuje tiež steroidy, vzácne aminokyseliny, glykosidy, saponíny, polysacharidy alebo mastné kyseliny. Tieto zložky sa nachádzajú aj v produktoch z tejto rastliny v sušenom, konzervovanom i čerstvom stave a patria medzi najlepšie dostupné doplnky výživy.

Pestovanie Aloe vera

Rastlina sa rozmnožuje v ideálne lete, odtiahnutím alebo odrezaním výhonku, ktorý treba nechať aspoň dva dni zaschnúť a následne zasadiť do zmesi piesku a kompostu. Kvetináč je vhodné umiestniť na svetlé miesto pri izbovej teplote. Presadzánie treba uskutočňovať na jar každých tri až päť rokov.

guest, printové médiá, aloe vera

Ďalšie využitie

Okrem medicínskeho a kozmetického využitia si našla táto rastlina svoje uplatnenie  aj v niektorých svetových kuchyniach – predovšetkým vo východoázijských. Je súčasťou sladkastých jedál i nápojov – omáčok, marinád či šalátových zálievok.

Ako pripraviť nápoj: lyžičku gélu z aloe vera zmiešame v pohári s džúsom

Extrakt na pubertálnu pleť: zmiešame šťavu s bórovou vodou alebo alpou a aplikujeme na akné. Extrakt treba držať v chladničke.

Sirup z aloe vera: rozmixujeme 100 g gélu z listu aloe vera, pridáme 100 g cukru a na miernom ohni a za občasného miešania 10 minút povaríme. Potom prelejeme do uzatváracieho pohára a dáme do chladničky, kde vydrží cca 3 mesiace. Na povzbudenie organizmu sa odporúča každé ráno vypiť ½ lyžičky sirupu zmiešaného s vodou.

 

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here